Uupumuksesta uuteen alkuun

(Päivä Osakeyhtiö 2015, kovakant., 144 s.)

Kirja on kuvaus yhden ihmisen uupumisesta ja toipumisesta. Se on kertomus siitä, kuinka oman hyvinvoinnin laiminlyönti, sisäiset ristiriidat ja stressitekijöiden liian suuri määrä luovat kestämättömän yhtälön, josta on seurauksena täydellinen väsyminen ja pysähtyminen.

Kirjassaan Sari Savela käy läpi elämänsä vaiheita ja samalla valottaa uupumisen taustoja ja syitä monipuolisesti, alkaen lapsuudesta ja nuoruudesta. 
Kirja on myös puheenvuoro kristillisen uskon kipupisteistä ja luottamuksesta. Usko riisutaan kaikesta omasta suorittamisesta, kun voimat ehtyvät ja uupumus saa yliotteen. Uupumuksesta toipuminen avaa uusia ovia ja on uuden alku.

"Uupumuksesta uuteen alkuun on kokemusasiantuntijan painava puheenvuoro uupumisesta ja hitaasta toipumisesta. Kirjassa yhdistyvät tutkimustieto ja kokemus. Sari Savela avaa elämäntarinansa sen kipukohtia kaihtamatta. Uupumuksesta uuteen alkuun on yhdistelmä mukaansatempaavaa romaania ja hyvää tietokirjaa."

Saara Kinnunen

psykoterapeutti

*

Kirjasta on painos loppu.